Занятия с тренерами в Ростове-на-Дону

Составляю программы тренировок в тренажёрном зале. Помогу похудеть, набрать вес, повысить выносливость. Бег,ОФП, ОФП дети, стретчинг,функциональная Подготовка, Подготовка к сдаче нормативов , Подготовка к гонке героев. Помогаю восстановиться после удаления позвоночныйх грыж, операций на суставы. Реабилитация после травм.

Я формирую тренинг и питание индивидуально под цели каждого конкретного клиента, опираясь на возраст, пол и состояние здоровья. Я ставлю технику выполнения упражнений, как и осуществляю составление программы занятий, опираясь прежде всего на баланс - травмобезопасность\скорость достижения цели\жизненные условия человека\индивидуальные пожелания. Обращаясь ко мне, вы обязательно достигнете ваших целей с моей помощью, я опираюсь на опыт и знания полученные не только из источников информации, но и из личной практики спортсмена и тренера. И никогда не порекомендую того, что не опробовал на себе и своих клиентах. Я гарантирую вам возврат денежных средств, в том случае если вы не получите результатов в течении первого месяца занятий со мною, при условии неукоснительного следования моим рекомендациям!

Упор на диету, если Вам нужно похудеть или набрать мышечную массу! Укрепляет спину, ноги упражнениями в тренажёрном зале.... Исправляем Вашу осанку.

Всем привет! Я являюсь мастер тренером по фитнесу, опыт работы 10 лет из которых два года работал инструктором ЛФК, а это значит, что помогу Вам избавиться от болей в спине, суставах и тд. Набираю людей всех возрастов. Подготовлю Вас к лету, свадьбе и другим Вашим пожеланиям. Так же подготовлю к соревнованиям по фитнес бикини, бодибилдингу и пауэрлифтингу!