Занятия в мини-группах на Матах и на большом обрудовании для пилатеса.

Абонемент на 8 ПТ включает функциональное тестирование, по результатам которого составляется тренировочный процесс.

Особенность моей работы в особенностях проведения занятий и особенному отношению к клиентам. Тут как и в искусстве, каждому нравится свой художник, скульптор, музыкант, из-за его манеры общения, подачи, работ и т.д., так и тут, каждому клиенту свой фитнес тренер, который будет уделять время, знания, силы для вас

Цели тренировок по системе Пилатес: 1. Восстановить функциональность позвоночника. 2. Укрепить мышечный корсет 3. Сделать красивую осанку 4. Научиться концентрации 5. Нормализация веса тела Занимаемся в небольших группах ОНЛАЙН на платформе Zoom. Такой формат позволяет видеть каждого участника и корректировать технику исполнения движения. За счёт этого участники быстрее достигают своих целей. Стоимость группового занятия - 350 рублей. Если хотите получить максимум результата, выбирайте персональные тренировки. Подберем удобное время. Будем работать с вашим запросом. Стоимость - 750 рублей/55 мин.

Успех в пилатесе на 100% зависит от техники выполнения упражнений. Именно поэтому, персональные занятия гораздо эффективнее групповых. Нет возможности расслабиться и отвлечься. Результат от таких тренировок приходит быстро.

Занимаюсь умным фитнесом тут все осознанные движения в которые погружается сам человек на такой тренировке всегда корректирую правильность выполнения упражнений. Человек здесь находит связь с телом идёт визуальный, эстетический эффект и оздоровление, делаю людей здоровыми и красивыми.Этот фитнес будет помогать вам ,быстрее адаптироваться к нагрузкам в повседневной жизни на работе вам. Также добавлю полноценное питание сбалансированное к вашему рациону, улучшим рацион продуктов. Когда вы этого будете придерживаться в первые месяцы через одного до четырёх месяцев вы почувствуете результат и потом вы сами поймёте как это работает. Делаю так, чтобы тело человека было функциональным двигалось долго и не уставало. Скидка идёт всем любому возрасту. Также для всех семей. Работаю по предоплате. При оплате вам так же дарят подарок. Сюда входят все консультации онлайн и сопровождения и ответы на ваши вопросы и вся ценная информация, которую вам даю. Оплата в день 350 руб сюда входит 10.000 в месяц плюс вам дарят подарок, который уже по вашим особенностям составлен заранее это и есть подарок, так ни один спортзал ни делает такое, а у меня есть такая возможность это 1 вариант новая методика ,всё включено в этом вы увидите скидку когда будете оплачивать. Если вам ни понятно как это работает, объясню в собеседовании. Второй вариант оплатить только за тренировки. От первого варианта никто ещё ни отказывался, он дешевле он быстрее даёт результат в два, в три раза. Пишите в ватсап у меня всё на одном телефоне. Добро пожаловать. Принимаю звонки 13:30 до 15:00, 19:00 до 23:00