Результаты по запросу «Месячное сопровождение тренировочного плана по триатлону» в Москве

Привет! Приглашаем вас на групповую тренировку, такого формата занятий вы еще не встречали! Первая пробная тренировка бесплатная. Так мы познакомимся с вами, оценим ваши физические качества, определимся с целью и сможем более точно подобрать план работы по достижению результата. Мы обязательно приведем тебя в форму: избавимся от лишних килограммов проработаем проблемные зоны добьемся красивого рельефа тела разовьем выносливость, силу, гибкость укрепим здоровье Обязательно проконсультируем по питанию, если нужно будет возьмем под контроль, научим питаться сбалансированно и навсегда откажемся от диет и голодовок. С нами тренироваться интересно, наши тренировки практически никогда не повторяются! Вы не заметите, как втянетесь в сам процесс, полюбите спорт и поменяете свой образ жизни. Наша команда тренеров живет и горит свои делом, а клиенты достигают потрясающих результатов. Хочешь на пробное бесплатное занятие? Записывайся! Занятия подходят для людей с разной физической подготовкой. Стоимость тренировок (взрослые): Разовое посещение - 1 000 руб. 4 тренировки - 2 500 руб./мес. (1 раз в неделю) 8 тренировок - 4 000 руб./мес. (2 раза в неделю) 12 тренировок - 5 500 руб./мес. (3 раза в неделю) Безлимитный абонемент - 7 000 руб./мес. Стоимость тренировок (дети): Разовое посещение - 600 руб. 4 тренировки - 2 000 руб./мес. (1 раз в неделю) 8 тренировок - 3 500 руб./мес. (2 раза в неделю) 12 тренировок - 4 600 руб./мес. (3 раза в неделю) Безлимитный абонемент - 5 500 руб./мес.

Готовлю начинающих и уверенных любителей к участию на соревнованиях по триатону на коротких и средних дистанциях (включая полужелезную дистанцию). Мои подопечные "с нуля" за год-полтора регулярных тренировок брали призовые места на таких соревнованиях как Titan, Iron Star и Oceanman.

Немного о себе: Мастер спорта России по жиму штанги лежа. Вице-чемпион России по жиму штанги лежа. Чемпион УрФО по жиму штанги лежа. Дипломированный специалист по фитнесу. Стаж собственных занятий в тренажерном зале более 17 лет. Ведение тренерской деятельности с 2009 года. С 2013 по 2017 год тренер по ОФП в «Училище олимпийского резерва». С 2018 года занимаюсь дистанционным фитнес сопровождением клиентов и проведением персональных тренировок по видеосвязи Skype, Zoom, WhatsApp. Более 13 лет я помогаю своим клиентам решать любые вопросы, связанные с фитнесом, питанием и режимом, способствующим достижению желаемого результата: похудение, набор массы, восстановление после травм или родов, увеличение силы и т. д. Если вы поставили цель похудеть, набрать мышечную массу, увеличить силовые показатели или просто увлечься тренировками, буду рад вам помочь! Под контролем профессионального тренера, который всегда будет с вами на связи, вы достигнете максимальных результатов!

Помощь в составлении рациона питания с целью похудения или набора мышечной массы для женщин или мужчин в возрасте от 16 до 55 лет. Консультации по изменению пищевого поведения для коррекции фигуры при малоактивном образе жизни, при занятиях спортом или восстановления после родов. Рекомендации по применению спортивных добавок при необходимости. Не даю рекомендаций для применения запрещенной фармакологии или лекарственных препаратов при лечении каких либо заболеваний!

Благодаря персональным тренировкам со мной, у вас будет обязательство, дисциплина и повышенный интерес к занятиям спортом. Вы покупаете не тренировку, а новое качество жизни. Главной задачей считаю достижение желаемых результатов и укрепление своего здоровья. Ваш результат - моя репутация ⠀ Основные цели и задачи: - Набор мышечной массы - Уменьшение жирового компонента - Повышение мышечного тонуса - Общая физическая подготовка - Развитие гибкости - Соблюдение режима питания ⠀ Занимаясь спортом (при грамотном подходе) Вы приобретаете: 1) Хорошее самочувствие 2) Рост самооценки 3) Улучшение функциональных возможностей организма 4) Увеличение энергетических резервов 5) Преобразование внешнего вида за счёт улучшения компонентного состава тела 6) Профилактику дегенеративных заболеваний нервной системы (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и т. д.) Двигательная активность заставляет работать наш мозг с максимальной эффективностью 7) Новые знания и новых друзей ⠀ Занимайтесь спортом и будьте здоровы! ⠀ Всех желающих приглашаю на первую бесплатную персональную тренировку по предварительной записи!