Вы можете забронировать теннисный корт для самостоятельной игры через наш сервис On-line бронирования. Фотографии кортов и инфраструктуры смотрите на фото. Предлагаем только самые лучшие площадки в СПб по соотношению Цена-Комфорт-Качество. В некоторых клубах имеются помимо тенниса, бассейны и тренажёрные залы.

Стретчинг и растяжка в парах показан всем людям не зависимо от возраста и рода занятий. Ведь только эластичные мышцы способны справляться с серьезными физическими нагрузками. Индивидуально по цене группового занятия. Цена указана за он-лайн тренировку (zoom, скайп, вацап) Выезды в Питере обсуждаются по договоренности. Прежде чем выбрать себе тренера осознай свою цель. Звони прямо сейчас! Расскажу, чем я могу быть полезна.

Болит спина и шея? Прежде чем выбрать себе тренера осознай свою цель. Звони прямо сейчас! Расскажу, чем я могу быть полезна.

Онлайн персональная тренировка из дома по видеосвязи с использованием WhatsApp, FaceTime, Skype, Zoom, Viber. Полноценная замена занятиям в тренажерном зале у вас дома

Мужчины, женщины готовые к энергичным силовым групповым тренировкам; Новички в спорте, готовые правильно подойти к тренажеру и познакомиться с ним. Начать правильно свою тренировку, а также, верно составить план эффективной тренировки; Мужчины и женщины, которые хотят поддерживать тело в тонусе в тренажерном зале; Девушки, которые хотят добавить в свои тренировки элементы бокса; Спортсмены, которым необходима растяжка; Дети от 6 лет, готовые к активным энергичным тренировкам; Спортсмены, которые хотят провести парную тренировку. Спортсмены, которые хотят интересную персональную тренировку на тренажерах с включением кардио и бокс тренировки

Звоните-пишите в любое время! Отвечу на все ваши вопросы.

Стаж работы с 2011 года. Со мной вы добьётесь нужных результатов! Я точно знаю что нужно делать, чтоб начать снижать вес и привести Фигуру в порядок. Скорей записывайся на тренировку! Только сегодня абонемент на 10 тренировок со скидкой 60 процентов!

Персональные тренировки в тренажерном зале под любой запрос и любые цели

Сейчас тренировки доступны в специализированном фитнес-клубе Лидер, улица Купчинская д 30 к 3. Любая коррекция фигуры, снижение массы, набор мышечной массы. Все упражнения подбираю индивидуально.

Провожу эффективные тренировки на свежем воздухе на спортплощадке в Парке Победы. У меня есть необходимый инвентарь.

Обо мне: Профессиональный тренер по фитнесу и плаванию,закончил НГУ им.П.Ф. Лесгафта и школу олимпийского резерва "Локомотив"(тренер Козлов О.Ф.),являюсь кандидатом в мастера спорта и 2-х кратным чемпионом Санкт-Петербурга. Стаж тренерской деятельности (преподавательский стаж) 8 лет. В том числе большой опыт работы с людьми с интеллектуальными нарушениями. Тренирую детей от 6 лет, взрослых и людей пожилого возраста. Профессиональные компетенции: снижение массы тела, коррекция фигуры, силовые и функциональные тренировки, работа с отстающими группами мыщц (по Вашим пожеланиям), набор мышечной массы, увеличение показателей силы и выносливости, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Индивидуальные или сплит тренировки: 1)набор мышечной массы 2)увеличение рабочих весов 3)сушка 4)составление диеты 5)подготовка к соревнованиям 6)консультации по спортивному питанию 7)общее оздоровление